नाईट फॉल कैसे रोके घरेलू उपाय : Night Fall Kaise Roke Gharelu Upay

नाईट फॉल कैसे रोके घरेलू उपाय : Night Fall Kaise Roke Gharelu Upay

नाईट फॉल कैसे रोके घरेलू उपाय : Night Fall Kaise Roke Gharelu Upay – आज हम बात करेंगे सामान्य बीमारी के बारे में जो आम तौर पर नौजवान पुरुषो में पाई जाती है। जी हाँ, हम बात कर रहे है नाईट फॉल के बारे में और आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से नाईट फॉल को कैसे रोके इस बारे में विस्तार से बताएंगे। तो नाईट फॉल के घरेलू इलाज के बारे में जानने के लिए आप सभी बने रहे हमारे साथ आर्टिकल के अंत तक।

नाईट फॉल – Night Fall

प्राप्त जानकारी के अनुसार नाईटफॉल या नाईट डिस्चार्ज एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब कुछ पुरुष अपनी नींद में स्खलित हो जाते हैं, आमतौर पर सुबह जल्दी या देर रात में। यह आमतौर पर अत्यधिक हस्तमैथुन, शुक्राणु की चिपचिपाहट के पतले होने, हार्मोन के उतार-चढ़ाव और पूर्ण मूत्राशय के कारण लिंग की मांसपेशियों और नसों में कमजोरी के पिछले खराब स्थिति से बढ़ जाता है।

आमतौर पर पुरुष वीर्य को बनाए रखने में सक्षम होते हैं लेकिन जब यह अधिक हो जाता है तो स्वप्नदोष (नाईट फॉल) के रूप में बाहर निकल जाता है। अत्यधिक वीर्य प्रवाह और स्वप्नदोष (नाईट फॉल) की स्थिति में व्यक्ति को अनिद्रा, चक्कर आना, कमजोरी, स्मृति और दृष्टि की हानि, घुटनों में दर्द, कमजोर यौन रोग, बांझपन, स्तंभन दोष, सुस्ती और तनाव हो सकता है।

नाईट फॉल का इलाज क्या है – Night Fall ka Ilaj kya hain?

तो हम आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ऐसा माना जाता है कि स्वप्नदोष (नाईट फॉल) को रोकने का सबसे अच्छा तरीका जीवनशैली में बदलाव और डॉक्टर के मार्गदर्शन में उपचार है। इसमें हस्तमैथुन की आवृत्ति कम करना और अश्लील और नग्न चित्रों से बचना शामिल है।

हालाँकि, यहाँ स्वाभाविक रूप से स्वप्नदोष (नाईट फॉल) को ठीक करने के कुछ तरीके दिए गए हैं। कई विशेषज्ञों का मानना है कि सोने से पहले हस्तमैथुन करने से भी बुरे सपने आने से रोका जा सकता है। लेकिन इस मामले पर विशेषज्ञों के बीच कोई सहमति नहीं है। चलिए देखते है स्वप्नदोष (नाईट फॉल) का इलाज क्या है !

• ध्यान (मैडिटेशन) से एकाग्रता बढ़ती है और आंतरिक भावनाओं को नियंत्रित किया जा सकता है। यह पुरुषों को अवांछित गतिविधियों में लिप्त होने से विचलित करने में मदद करता है और रात के समय के नखरे को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है।
• व्यायाम और योग व्यक्ति को अपने मन, शरीर और आत्मा पर पूर्ण नियंत्रण रखने में मदद करते हैं। नियमित योग और व्यायाम करने से यौन क्रियाएं नियंत्रण में रहती हैं, जिससे बुरे सपने नहीं आते हैं।
• सोने से पहले आवश्यक तेलों से मालिश करना मददगार होता है, क्योंकि यह शरीर और दिमाग को शांत करता है और अच्छी नींद में मदद करता है।
• डाइट में बदलाव करके नाइटफॉल को रोका जा सकता है। जो पुरुष इस समस्या से पीड़ित हैं उन्हें अम्लीय भोजन से बचना चाहिए।

NOTE:- यदि स्वप्नदोष (नाईट फॉल) जारी रहता है, तो आपको एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है और अंतर्निहित कारण का सही इलाज करके आप अपनी खोई हुई शारीरिक और यौन शक्ति की समस्या को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं।

नाईट फॉल रोकने के घरेलू उपाय – Night Fall Rokane ke Gharelu Upay?

तो अगर आप घर पर ही स्वप्नदोष (नाईट फॉल) का इलाज करना चाहते है तो हमने आपकी सुविधा के लिए यहां पर कुछ संभावित स्वप्नदोष (नाईट फॉल) के घरेलू इलाज की टिप्स प्रदान की है। तो चलिए देखते है स्वप्नदोष (नाईट फॉल) का घरेलू इलाज क्या है !

• लौकी में कूलिंग इफेक्ट होता है, जो स्वप्नदोष (नाईट फॉल) के लिए जिम्मेदार सिस्टम को ठंडा कर देता है। इसे दो तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है या तो रात को सोने से पहले लौकी का जूस पिएं या तिल के तेल से रस की मालिश करें।
• आंवला शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि एक गिलास आंवले का रस पीने से बुरे सपनों से छुटकारा मिलता है।
• प्याज और लहसुन कई स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों को ठीक करने के लिए जाने जाते हैं। कच्चे लहसुन और प्याज की 3-4 कलियां सलाद के रूप में रात भर ठीक करने के लिए काफी होती है।
• पहले से भीगे हुए बादाम, केले और अदरक में दूध मिलाकर पीने से यह समस्या दूर हो सकती है। क्यों कि केले में कूलिंग गुण होता है जो समस्या को नियंत्रित करने में मदद करता है।
• इन सब के अलावा, दही खाना फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें हीलिंग गुण होते हैं जो सिस्टम को ठंडा करते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
• अजवायन और मेथी का जूस स्वप्नदोष (नाईट फॉल) के साथ-साथ शीघ्रपतन में भी बहुत मददगार होता है। इन रसों को 2:1 के अनुपात में शहद के साथ मिला कर के लिया जा सकता है।
• आंवला और शहद का सेवन करने से रात के वीर्य रिसाव को रोकने में बहुत मदद मिल सकती है। आंवला और शहद दोनों खाद्य पदार्थ हैं जो हम बहुत आसानी से प्राप्त करते हैं। इसमें चमत्कारी गुण हैं जो पुरुषों की यौन समस्या को हल करने में उनके प्रभाव को प्रभावी ढंग से दिखा सकते हैं।